重庆周边有哪些可以爬山的地方，需要注意什么
重庆的山多，主城附近公交车可以到达的有南山、涂山、歌乐山、铁山坪等。爬山需要注意的是一定要穿一双自己感觉舒适的鞋，因为每又座山都美美哒，让你停不下爬山的脚步，千万不要因为脚痛而错过了美丽的风景。在重庆爬山，还要带上自己的水杯，最好是保温杯，爬山的步道有卖矿泉水的，但是因为走热了，和自己带的热水更健康。
铁山坪可以乘坐轻轨4号线到达唐家沱后直接爬山。如果不想在铁山坪吃特色花椒鸡🐔，去铁山坪一定要带上干粮和水。铁山坪森林公园爬山步道长，且可以游玩的景点多，僧观寺、荷塘月色、金夫人婚纱摄影基地、露营基地、花田觅香景区等，适合在山上闲逛一整天。初夏时间，因为山下已经开始很热，我们常常带上一些菜、吊床、野餐垫在森林里野餐。春天，铁山坪森林公园里的东方山水酒店里樱花盛开，与酒店的建筑、水景相应成景，适合慢慢的拍照。露营基地旁的樱花大道也是游客拍不停的地方。
重庆的南山，爬山的步道很多。最有名的是黄角古道，从上新街开始，沿着石板路网上爬，沿途有卖查的、卖特色小吃的，大树林立，林深路幽。半山腰，老君洞道观仙雾缭绕。再往上，可以到三毛故居看看，可以逛逛老街，也可以随变找个山顶，或坐于石凳上，摆上自己的水果零食，安安静静的树林里的枝叶们摇曳舞蹈。或者，在两颗树之间搭上自己的吊床，闭上眼睛慢慢的听风在树木间歌唱。体力好的，在春天里可以继续前进，到邮电大学涂山湖赏樱花。南山的另外一条步道，始于上新街的轻轨站，经清水溪、加勒比海水世界到达南山。从加勒比海旁边的一条小路，可以爬上南山铁塔，那里是摄影爱好者们拍摄渝中区夜景的地方，只要一遇见好天气，那里就有密密麻麻的相机架设。清水溪步道行人少，沿途的树木、石梯都布满了青苔，有一种原始森林的感觉。从上新街开始，还可以爬上涂山，俯瞰东水门大桥、渝中区全景。还有一条步道从公墓开始爬山，一直可以到达涂山寺、南山抗战公园，那条路已经几年没有走了，具体的线路和风景照片都很少。还有一些爬山的线路，只有经常爬山的人，可以在南山上胡乱的穿越，这里就不做介绍。
重庆的歌乐山，因为有渣滓洞、烈士陵园等，风景如画，因为近几年没有再去，没有照片，也因为可能有变化，不再介绍。
远一点的，重庆值得一去的山有金佛山、仙女山、圣灯山、横山、古剑山等，那些都是要自驾住宿的地方，不是周末就可以随变走走看看吸氧洗肺之地。
重庆爬山比较舒服的是重庆巴南区的圣灯山森林公园。圣灯山森林公园是一座市级森林公园景区，坐落在重庆巴南区距重庆市区70公里。亦名“圣登山”，相传明代建文帝避难至巴曾在此结访庐而居。山上森林茂盛、繁密，尤多奇树珍禽，富有天然奇趣，一九八二年被定为重庆市自然保护区。因其奇特、幽美、古老、惊险的自然景观而闻名遐迩。抗癌氧吧圣灯山森林公园内有成片的野生红豆杉群落，景区内现存300棵具有几百年树龄的国家一级保护植物红豆杉，是中国现存最大的野生红豆杉群。这些红豆杉造型挺拔奇特，叶片与枝干皆分枝有序，鲜红与绿意相辅相成，给人带来清新自然的视觉感受。人们来到这里，远离喧嚣的尘世，独享一份清闲和天然，不经意地幽思怀古，无形中经受了一次抗癌氧吧的森林沐浴。求子圣地：云豁寺云豁寺相传系西晋秦始六年(公元270年)修建，距今已有1700多年的历史了，是集佛、道、儒三家合一的圣地。传说“云豁寺”曾将一巨型油灯置于山顶，夜间灵光万道，照亮四方，给迷路的人指引方向，为迷惘的人指点迷津，圣灯山因此得名。据当地人介绍，在云豁寺求子求姻缘，特别的灵验。就连当年热播的电视剧《山城棒棒军》里都提到了圣灯山求子。除了求子，为家人朋友爱人孩子老人祈福，保佑他们一生平安，也是特别很灵的哦。原始攀岩一个离主城最近的天然攀岩地，一坡接一坡峭壁，手脚并用才能征服它。目测，这岩石的坡度起码有个70°以上，不信你俯瞰试一试。既能体验攀爬的惊险刺激又能亲近大自然。蛇脱壳：魔鬼身材认证地有好身材的帅哥美女，可以来挑战蛇脱壳哦！据说柔软的胖子也能挑战成功。猴头石：添才加薪@你的老板在猴头石下放置干树枝，寓意添才加薪。圣井夫妻树来到高处，远眺远方有一种高处不胜寒的心态憧憬未来对未来美好生活的向往取一处幽静换一种心态静静的思考
市区去南山爬山比较方便，有很多条上山的路。
1、最常见的就是从上新街走黄葛古道，上去就是黄桷垭老街。
2、上新街沿前驱路向里走，还有几处上山的路，上去后可以到文峰塔、德国大使馆、岚苑、广益中学。
3、从工商大学上山，经龙脊山、黄沙坎、壹华里，走山路，到岚苑、德国大使馆、广益中学。
4、工商大学经龙井村，走山路到邮电大学
5、从南岸大石坝，经东海长洲上山，到黄山抗战遗址公园
6、南岸莲花公墓上山，到黄山抗战遗址公园。
7、南岸一天门上山，走清水溪步道上山，到加勒比海、泉水鸡一条街。
8、南岸慈母堂上山，到黄山抗战遗址公园。
……
上山的路太多啦，就写这几个吧。
谢谢邀请！重庆是集青山、江河、平地为一体的山水城市，其得天独厚的自然地理优势形成了独特的魅力！重庆人勤劳、热情、真诚、且勇于挑战自我敢于攀登高峰.！在生活中登山锻练身体是重庆人民喜爱的运动之一.重庆周边地区有很多可以攀登的山脉，远点的地区就不表述了，只说主城附近的山：南岸区的南山、涂山.江北区的铁山坪、明月山.沙坪坝的歌乐山.北碚的缙云山、、每年的春天、初夏、秋天、初冬都是登山呼吸新鲜空气锻练身体的好时节！
