为什么晚上洗完澡第二天会累
很少是这样的。
晚上洗完澡几乎差不多所有的人第二天都会感觉轻轻松松的。除非有这几种情况，一是你洗澡洗的时间太长了。二是洗完澡你熬夜了。三是你夜里又吃夜宵了。再就是你起的太早了。这些都没有就是你的睡眠质量不好，否则第二天你绝不会感觉累的，因为晚上洗澡是最好的。
十点就睡了，却天天晚上做梦，但是第二天精神很好，怎么回事
睡眠是人非常重要的生理活动，人如果不能睡眠，精神可能会崩溃，严重者可死亡。睡眠分为快动眼睡眠和非快动眼睡眠，非快动眼睡眠又分为四期，入睡期，浅睡期，中度睡眠期，深睡眠期。用一张图表示如下：
入睡后先进入非快动眼睡眠期四期，睡眠程度一期比一期深，然后到大约90分钟时，进入快动眼睡眠，人体做梦就是在快动眼睡眠期，然后又进入非快动眼睡眠期，如此循环，一晚大约经过5个周期。非快动眼睡眠是保证人体体能的充足，快动眼睡眠期是调节人精力的。一晚上75%都是处在非快动眼睡眠期，25%处在快动眼睡眠期，所以虽然你感觉一晚上在做梦，其实只有1/4的时间是在做梦，3/4都是在非快动眼睡眠期，你的精神自然好。
做梦实际上是种生理现象，有很多人做梦第二天忘记，就以为自己没有做过梦。
如果一直是这种状态的话，突然有一阶段能记起梦了，第二天精神状态就会不好，这种跟压力大有关系，或精神衰弱。
如果一直记得做过的梦，则不会影响第二天状态。
个人认为，有两种梦，1〉虚梦，就是说，一夜之间所做的梦都是虚梦，第二天没有记住内容，应响了自己睡觉的质量，2>实梦，就是夜里做的梦，第二天还能给讲出细节，在睡觉中，某一个时段还能睡实了，苐二天还是有精神头的，
宝宝发烧三天.最高到38.7.今天不烧了，但是精神不好哭闹嗜睡怎么回事
宝宝发高烧，如果是普通的伤风感冒，吃了药退烧以后不会发作，好了以后身体肯定是比较疲惫，没精神哭闹是属于正常现象，多喝点开水过一两天，就缓过来了，如果是有炎症发烧，炎症退不下去会反复发烧，要去医院检查，彻底消炎后就自然好了
请问你觉得什么时候的天气最适合睡觉
你觉得什么时候的天气适合睡觉？每天都要睡觉。随着年龄的增长，每天还要为失眠而困惑。要说适合睡觉。要到回到年轻的时候。赶上星期天。秋雨绵绵。盖上棉被。一睡能睡一天。 回想起来都美美的。时过境迁。现在条件好了。室内能冬暖夏凉。不要朝九晚五上班了。失眠又成了困惑着自己的大问题了[耶]
春夏秋冬，对应的气候暖热凉冷。
由此可见，春暖，秋凉，最适合睡觉。
我觉得是秋天，秋高气爽，气温凉爽，干爽，最适合睡觉。
不过，现在有空调了，可以人为地设定室温，其实，在舒适的自然室温里睡觉有利健康。
我觉得春秋两季最合适值得人类睡眠最理想的时段。因为不冷不热，有句话“春发秋获”春天是发芽生长的最大时节，人也一样的自然生态，春睡带来发育成长健壮。秋天是收获时，人也是收获营养养生的时节，秋睡带来健康长寿。所以春秋两季是最合适养身健身的宝贵季节。
下雨天吧还得是大雨，作为农民来说只有下大雨的时候才能心安理得里睡上一大觉，因为下这雨地里活没法干吃了中午饭睡上一觉，这就是睡觉的好时候，下雪不行，下雪不耽误干活。
睡觉是分几种情况的：一是分季节，春天和秋天是适合，气候温和，不冷不热。二是分闲忙，若是干农活就不同了，忙完了地里活才能休息能睡觉。不管怎么样根据你自己的事情自己做决定吧！
